sog

przypominasz mi mojego kupla z USA, jak przyjechał do Polski to taki przepakowany i mówił że pół roku ćwiczył, gratulacje sylwetki pozdr SOG

No ok dzieki! co do tego cyklu to ile seri i po ile powtuzen?? Sog for you

..fajna silka, poszerzaj ją i siebie dalej sog za krązki pzdr

Fajna siłka obciążenie wymniata sog zerknij moją http://www.sfd.pl/moja_siłka-t317558.html

Obciazenie wymiata sog Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-03-22 06:35:47

Bardzo fajne krazki. SOG. Zapraszam do mnie. Link w podpisie.

Fajna siłka Sog

krazki kozak sog

super silka sog wpadnij do mojej..pzdr

Spoko, SOG i jesteśmy kwita \-) powodzenia :-))

Dzięki,leci SOG :>

heheh gross a dla Ciebie w ramach solidarnosci klubowej leci sog:P pozdrawiam i polamania piszczeli;P

Moze przynudzam, ale czy serafin i klub Kowalczyka to to samo?? Jezeli nie to moze mi ktos podac ulice na ktorej znajduje sie klub Kowalczyka, albo ewentualnie telefon do tego klubu. Z gory dzieki, sog za odpowiedz. Pozdr. D3v@$t0...

[...] w tych klubach? Podejzewam ze tak, ale blizej mam do Serafina i chcialbym sie wywiedziec dokladnie o poziom treningow itp. Chociaz jest szansa ze uczen dorownal mistrzowi lub nawet go przerosl... Jesli ktos mi moze pomoc to bylbym zobowiazany(czyt. sog ). .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

dzieki ze uzupelnilesSOG Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-04-16 19:23:31

O właśnie , dokładnie :) Myślę że jeszcze poczytam i doprecyzuje tą dietę, wstawię jakieś mięsiwo po szkole i przed treningiem ;) Bóg zapłać za pomoc, Sog dla Ciebie:)

wow, WIELKIE GRANTULACJE, sog:) ja 38x to w 3-4 seriach może zrobie:)

Ok, bardzo dziękuję, sog poszedł :D

OK sog

Bcaa jak 1 tabs na 10kg masy to 8 tabsow przed treningiem? czy 2 rano 40 minut przed posiłkiem, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po treningu i 2 tabletki przed snem? kreatyna 5 gr rano 5 gr po treningu a w dni nt też 5 gr rano i 5 gr w porze po treningowej? leci sog